Центр безопасности предупреждает: Осторожно-гололед!

  • 17 січ. 2017 15:34
  • 1082
    • Новина Центр безопасности предупреждает: Осторожно-гололед! Ранкове місто. Кропивницький
     
    Рекомендации, как уберечься от  значительных  неприятностей в период гололеда.
    Будьте всегда готовы к возможности падения во время ходьбы по гололеду. При ходьбе ноги слегка расслабте в коленях, как бы подпружинивая их. Ставте ступню на всю подошву.
    Ходите не спеша. Помните, что торопливость увеличивает вероятность падения.
    Руки не должны быть заняты сумками. Если необходимо идти с сумкой, то выбирайте только такую, чтобы можно было носить ее через плечо.
    При нарушении равновесия - быстро присядьте, это даст шанс удержаться на ногах.
    Не держитете руки в карманах – это уваличивает риск не только падения, но и более тяжелых травм, особенно переломов. 
    Падайте в гололед с минимальным ущербом для свого здоровья. Сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения сожмитесь, напрягите мускулы.  Коснувшись земли, обязательно перекатитесь - удар, направленный на вас, утратит свою силу.
    Если вы упали и через некоторое время почувствовали головную боль, тошноту, боль в суставах немедленно обратитесь к врачу травмопункта.
    Обходите металлические крышки люков. Как правило, они покрыты льдом. Кроме того, они бывают плохо закреплены и могут перевернуться, что осложнит полученную травму.
    Не ходите у самого края проезжей части дороги. Это опасно всегда, а в гололед особенно. Можно упасть и соскользнуть на дорогу, а автомобиль может выехать на тротуар.
    Не перебегайте проезжую часть дороги во время снегопада и в гололед. Помните, что в гололед значительно уваличивается тормозной путь машини и риск падения перед движущимся автотранспортом. 
    Подбирайте обувь в сезон гололед, обращайте внимание на продажа женской обуви для гололёда . Лучшими подошвами для льда являються подошвы с микропористой или другой мягкой основой и без высоких каблуков. 
    Прогулки беременных женщин в гололед без сопровождения опасны для здоровья.
    Не выходите без нужды на улицу. Подождите, пока не приберут снег и не разбросают песок или соль на заледеневший тротуар.
    Людям пожилого возраста лучше в такие дни вообще не выходить из дома. А если дела заставили, не стыдитесь взять палку с резиновым наконечником или шипом. 
    Опасны прогулки в гололед в нетрезвом виде. Затормаживается реакция на опасность. Также в состоянии алкогольного опьянения люди менее чувствительны к боли и при получении травм не своевременно обращаются к врачу. Это впоследствии приносит дополнительные проблемы и неприятности.
    Цикл практической подготовки НМЦ ГЗ и БЖД Кіровоградськой области.