Хвороба кондиціонерів: чим вона небезпечна та як зберегти здоров'я
Погода в Україні найближчими днями буде й надалі спекотною, тому люди намагаються перебувати ближче до кліматичного устаткування.
Кондиціонер і справді рятує у спеку. Особливо зараз, коли стовпчики термометрів сягають більше +40 С°. Але не дивлячись на тимчасове полегшення, після постійного перебування біля кондиціонеру є ризик серйозно захворіти. Про "хворобу кондиціонерів" попереджають спеціалісти і наголошують, що варто бути обережними з температурними перепадами.
Про те, чим небезпечна "хвороба кондиціонерів" - у матеріалі ТСН.ua.
Основними симптомами "хвороби кондиціонерів" китайські спеціалісти вважають:
- закладеність і свербіж у носі;
- нежить;
- сльозоточивість очей.
- Якщо ситуація ускладнена - до симптомів додаються висока температура, кашель, діарея та у важких випадках - пневмонія.
Основні причини виникнення "хвороби кондиціонерів":
- сухе повітря;
- постійна зміна температурного режиму;
- розмноження мікроорганізмів через погану циркуляцію повітря та відсутність провітрювання, а також скупчення бактерій у самому приладі;
- низький вміст кисню в приміщенні, де працює кондиціонер.
Як уберегтися себе від хвороби:
Необхідно обмежити час перебування в кімнаті, де працює кондиціонер і щодня провітрювати приміщення.
Підтримуйте оптимальний температурний режим: у кімнаті не повинно бути більше ніж на п'ять градусів прохолодніше, ніж на вулиці, – температура не має бути нижчою за +26. Норма вологості – 40-60%.
Якщо вам доводиться довго перебувати в приміщенні, де працює кондиціонер, потрібно кожного дня бувати на свіжому повітрі й пити більше води для прискорення метаболізму.
Уникайте прямих потоків холодного повітря, особливо якщо ви спітніли. Шийний відділ хребта, коліна та інші вразливі частини тіла мають залишатися в теплі.
Не паліть там, де працює кондиціонер. Регулярно чистите фільтр приладу та інші деталі, де можуть накопичуватися патогенні мікроорганізми.
Не потрібно спати в автівці з увімкненим кондиціонером. Через погану вентиляцію ви можете не помітити витік чадного газу з двигуна й отруїтися.
Слід спочатку відкривати вікна, а потім вмикати кондиціонер. Якщо автівка довго стояла під сонцем, бажано спочатку охолодити салон, відкривши на деякий час вікна, а потім сідати до нього. Аби уникнути різкого стрибка температур, одразу вмикати кондиціонер не потрібно.
Нагадаємо, температура повітря продовжує ставити рекорди у Києві: зафіксували найтепліший день за останній 141 рік. Слід зауважити, що метеорологи повідомляли, що вже три ночі у липні були найтеплішими протягом усього періоду спостереження.
ЯК ПОЧИСТИТИ КОНДИЦІОНЕР В ДОМАШНІХ УМОВАХ
