Психологи Головного управління ДСНС Кіровоградщини провели тренінг з саперами, що повернулися з виконання бойових завдань

У рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, запровадженої за ініціативи першої леді України Олени Зеленської, психологи Головного управління провели психологічний тренінг з піротехніками, які повернулись з бойових завдань на деокупованих територіях.

Під час тренінгу особлива увага приділялась ментальному здоров’ю особового складу, а також була спрямована на згуртованість колективу й вміння взаємодіяти, дослухатися до думки іншого та підтримувати один одного в складних ситуаціях. В цьому допомагали ціла добірка методик та ефективних практик, що мають у своєму арсеналі психологи ДСНС.

В ході обговорення результатів тренінгу психологи наголосили, що навички самодопомоги та підтримки близької людини не менш необхідні, аніж вміння надати невідкладну домедичну допомогу постраждалому в екстремальних ситуаціях. І вкрай важливо навчитися дослухатися до власного «я» та вчасно звернутися по допомогу до фахівця, а не заганяти себе у глухий кут тривожності, панічних станів і депресії.

Джерело: Кіровоградська обласна державна адміністрація