Целебные травы Татьяны Тимофеевой: зверобой
«Как нельзя без муки испечь хлеба, так без ЗВЕРОБОЯ нельзя лечить болезни» — древняя поговорка, раньше его называли волшебным. В народной медицине многих стран это лекарство от 99 болезней. В Германии зверобой считался враждебным для колдунов, его собирали в праздники природы.
Например, на Ивана Купала утром плели из зверобоя венок, который надевали на голову во время пляски около костра, а затем берегли этот венок как защиту от порчи. Во многих странах издавна считают, что сок зверобоя заживляет раны, а его настой обладает потогонным действием.
Наиболее распространенные в нашей стране виды зверобоя — это зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырехгранный, которые собирают во время цветения. В основном как лекарственное растение используют зверобой продырявленный, но остальные виды зверобоя также обладают лекарственными свойствами, но намного слабее. Эта многолетняя трава с сохраняющимися корневищами цветет в июне–августе.
Срезают цветущую верхушку растения 15–25 см. В хорошую погоду сырье высыхает за 4–5 дней, а в сушилках за 1–2 дня, но при сушке не повышайте температуру выше 40оС. Высушенное сырье определяют по степени ломкости стеблей (в высушенном состоянии они не сгибаются, а ломаются). Правильно высушенный зверобой имеет бальзамический запах и горьковато–вяжущий вкус. Состав полезных веществ, содержащихся в зверобое, очень разнообразен: витамин C, каротин, калий, кальций, магний, железо, марганец, цинк и др. Они все очень необходимы человеческому организму.
Также зверобой наполнен дубильными веществами, эфирными маслами, никотиновой кислотой, каротином, медью, хромом, селеном и стронцием. Зверобой дает силу, поэтому после тяжелой болезни обязательно пейте отвар зверобоя. Как в народной, так и научной медицине препараты из травы зверобоя употребляются как вяжущие, противовоспалительные и антисептические средства. Зверобой помогает быстрой регенерации поврежденных тканей. Настои, отвары зверобоя принимают внутрь при воспалительных заболеваниях желудочно–кишечного тракта. Диарея, заболевания мочевого и желчного пузыря и желудочно–кишечного тракта будут излечимы настоями из зверобоя.
Используют зверобой и для полоскания при стоматитах, ангинах, воспалениях во рту и в горле, а также для смазывания десен при воспалительных процессах. Особенным свойством является успокаивающий эффект, помогающий справиться с депрессией, раздражительностью и бессонницей, поэтому зверобой есть практически во всех успокоительных средствах. В его составе есть вещество, помогающее чувствовать приподнятое настроение. Благодаря зверобою можно справиться с нервными болями, невралгией.
Также часто его применяют и в косметологии. Примочки и протирания помогут избавиться от кожных заболеваний: угрей, воспалений, сыпи, язв, аллергии. Препараты из зверобоя успокаивают кожу и улучшают цвет лица. Средства по уходу за волосами, даже изготовленные в домашних условиях, уничтожат перхоть, снимут зуд и уменьшат выпадение волос.
Противопоказания. Зверобой содержит большое количество различных веществ, каждое из которых может вызвать аллергию. При начале приема следите за симптоматикой. Бытует мнение, что зверобой от 99 болезней… 100–я болезнь, при которой НЕЛЬЗЯ принимать зверобой, — это гипертония. Очень часто встречаю гипертоников, которые пьют часто чай и другие препараты, содержащие зверобой. Если даже есть необходимость принимать зверобой, его пьют с травами, понижающими давление.
При приеме зверобоя следует отложить посещение солярия и прием солнечных ванн, не следует загорать под лучами солнца, поскольку содержащийся в растении гиперицин делает кожу чрезмерно чувствительной к ультрафиолетовому излучению.
Собирайте сейчас зверобой, а принимать начинайте, когда солнышка станет меньше… с осени!
Татьяна Тимофеева для "Первой городской газеті"
