30 апреля отмечается Всемирный день Тай-цзи и Цигун.

  • 29 квіт. 2016 18:10
  • 996
    • Новина 30 апреля отмечается Всемирный день Тай-цзи и Цигун. Ранкове місто. Кропивницький

    30 апреля в дендропарке в 09.00 будет открытое занятие по Цигун на свежем воздухе, для всех желающих.

    На встрече будет рассмотрен комплекс накопительного цигун из «даосской внутренней алхимии». Это утренний комплекс, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма.

    Занятия происходят стоя (поэтому никаких ковриков не нужно), нужна удобная одежда и хорошее настроение, опыт занятий не нужен. Место начального сбора с 08.45 до 09.00 в дендропарке на мостике ( там где раньше был водоём, ближе к улице Волкова). Занятие ориентировочно по времени 1ч – 1,5 ч.

    Цигун - это вид физической культуры, сочетающий функции лечения и оздоровления, а также включающий особые способы тренировки психики и сознания, связанные с положениями восточной философии. Теория и практика цигун представляют собой часть древнего культурного наследия Китая. В течение тысячелетий методы цигун служили для укрепления здоровья, защиты от болезней, продления жизни, самообороны, развития интеллекта и пользовались огромной популярностью в народе. Цигун является эффективным средством повышения физических и психических возможностей человека, развития его тела и сознания, способности к самоконтролю.